自我管理的8个好习惯（非常经典）

自我管理（self-management），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。

自我管理都要管理哪里？

1、时间

2、学习

3、情绪

4、健康

5、亲情

6、心得

7、问题

自我管理都要遵循哪些原则？

目标导向

制定目标清单，以目标来分配时间和精力，以实现目标为管理要义。

80%原则

把80%的精力投向最重要的事。事情不是做得越多越好，而是做得越有长远目标越好，越精专越好。

简单重要原则

自我管理没有更多秘诀，最大的秘诀就是把简单的事业不间断地重要做。

每天进步一点点

通过练习、反思、学习，每天进步一点点。

1、凡事提前10分钟

凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不用匆匆忙忙，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神焕发。

2、工作前梳理，工作后整理

工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。

3、遇到事情少抱怨

抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。

4、多发现别人的优点

5、坚持运动

健康，是人生一切成就的根本。如果有条件，办张离公司或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动，迟早要腾出时间去生病。

6、保持阅读习惯

读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

7、投资自己

跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。

8、列愿望清单

把想买的东西列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的，列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中拿出一部分为心愿购物清单所用，设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，不要一下子买完。

不幸的人或许各有不同，好运的人却拥有同样的上进心和执行力。假如你应付不了现在的工作和生活，不要只会抱怨，反思你的日常习惯并加以改进，以上8个习惯，让你成为更好的自己！